ورزش صبحگاهی میتواند مزایای بیشتری نسبت به ورزش عصرگاهی برای سلامتی ،ن داشته باشد.
منبع: https://www.yjc.news/fa/news/8290172/%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%B2%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86