ربیعی توصیه کرد: این افراد از بین تنقلات رایج برای شب یلدا، عمدتاً از میوهها، خشکبار و مغزدانهها (با رعایت اعتدال در میزان مصرف) استفاده کرده و تا حد امکان، از مصرف انواع شیرینی جات خودداری کنند.
خوراکیهایی که در شب یلدا خط قرمز افراد چاق است
منبع: https://www.yjc.news/fa/news/8314923/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%A8-%DB%8C%D9%84%D8%AF%D8%A7-%D8%AE%D8%B7-%D9%82%D8%B1%D9%85%D8%B2-%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AF-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D8%A7%D8%B3%D8%AA