رازهای مراجع را برای دوستان، همکاران و خانواده خود یا مراجع دیگر هرگز بازگو نمی‌کند مگر به دستور قانون و دادگاه. شناخت درمانی با شناخت افکار مراجعه سروکار دارد و ترکیبی از رفتاردرمانی نیز هست تا بتواند هم افکار و هم رفتار را درمان کند، این رویکرد با این ایده پدید آمده است که آنچه را می‌پنداریم و فکر می‌کنیم، احساسات ما را شکل می‌دهند. رویکرد رفتاردرمانی، همانطور که از اسمش مشخص است؛ رفتار و اعمال مراجع را ارزیابی می‌کند و سپس تلاش می‌کند تا شانس تجربه‌های احساسی مثبت در مراجع را افزایش دهد. با منطق همراه باشید تا با معرفی روانشناس و ویژگی‌های روانشناس خوب در شهر تهران و ایران، شما را آشنا کرده تا در انتخاب روانشناس مناسب، دچار سردرگمی نشوید.
درمان حسادت
این می‌تواند از طریق مصاحبه بالینی، تست‌های روانشناسی، صحبت با اطرافیان، بررسی نشانه‌های رفتاری و کلامی و سایر ابزارهای تشخیصی انجام گیرد. مهم‌ترین ویژگی‌های یک دکتر روانشناس خوب این است که بتواند نه تنها به حرف‌هایی که از زبان مراجع زده می‌شود توجه کند، بلکه به زبان بدن او نیز دقت داشته باشد. بسیاری از اطلاعات مهم در طول مصاحبه بالینی و جلسات مشاوره از طریق زبان بدن، حرکات دست و صورت مراجع ادراک می‌شود. مشاور و روانشناس آیینه‌ای هستند که به شما کمک می‌کنند خود واقعی‌تان را ببینید. با افشای افکار درونی و مرور آنها متوجه می‌شوید که کجای زندگی هستید و وضعیت برای شما شفاف‌تر می‌شود. او گزینه‌های مختلف را پیش روی شما قرار می‌دهد و آینده و نتیجه هر تصمیم را برای شما ترسیم می‌کند.
- نکته حایز اهمیت در مورد یک درمانگر، اخلاق حرفه‌ای آن است که تمام مکالمات جلسه درمان را محرمانه می‌داند.
- درمانگر افکار اشتباه و باورهای غلط مراجع را، با تشویق او به نگاه کردن به مسایل از دیدهای متفاوت‌تری، به چالش می‌کشد.
- اصطلاح “درمانگر” غالباً بطور كلی در مورد تعدادی از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی كه خدمات روان درمانی را به مراجعان ارائه می دهند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
- پس باید به توانایی های افرادی که خود را عالم و همه چیزدان می دانند تردید کرد .
- برای تغییر مراجعانی که تمایلی به تغییر ندارند، خشمگین هستند و مقاومت می‌کنند، صبوری می‌کند و به آنها زمان بیشتری می‌دهد.
مهم نیست جلسات شما به‌صورت آنلاین برگزار می‌شوند یا حضوری، این ویژگی‌های درونی و مهارت و تجربه یک مشاور و روانشناس است که اثربخشی جلسات را تضمین می‌کند. برای مثال فرض کنید که دو مراجع با مشکل اعتیاد همسر به دفتر مشاور یا روانشناس مراجعه کرده‌اند. پس از بررسی وضعیت و شرایط زندگی، توانایی‌ها و محدودیت‌های هر یک، میزان اعتیاد همسر، همکاری همسر و سایر شرایط برای یکی طلاق و برای دیگری زوج‌درمانی، مشاوره، روان‌درمانی، درمان اعتیاد و غیره تجویز می‌شود.
مشاوره با روانشناس برای فرد معتاد و همچنین اطرافیان او بسیار باارزش است و می‌تواند آنها را به یک مسیر صحیح هدایت کند. انواع مختلفی از فوبیا وجود دارد همانند کلاستروفوبیا، سوشال فوبیا، فوبیای پرواز، ارتفاع و غیره باشد. فوبیا در واقع یک ترس عمیق از یک مکان یا اتفاق است که در بسیاری از موارد منجر به حملات اضطرابی شدید می‌شود و مشکلات بسیاری برای فرد ایجاد می‌کند. اگر احساس می‌کنید که دچار فوبیا هستین حتما در تهران به یک روانشناس مراجعه کنید.
زمانی که هیجانات شدیدی را تجربه می‌کنیم، توانایی انتخاب بهترین مسیر را نداریم و اغلب اشتباه رفتار می‌کنیم و یا دچار سردرگمی می‌شویم. بنابراین بهتر است از فردی متخصص راهنمایی بگیریم تا مرزهای سالم روانی را ایجاد کنیم. در برخی از کشورها، افراد دارای مدرک کارشناسی ارشد می‌توانند دکتر مجله خبری پزشکی شوند.
قبل از مراجعه، در مورد مدرک تحصیلی و تخصص فرد موردنظر خود اطلاعات کافی را کسب کنید. کلینیک روانشناسی آقای روانشناس آماده خدمات مشاوره آنلاین و حضوری به شماست. هدف ما از انتشار محتوای علمی، افزایش آگاهی و بهبود سلامت روان جامعه است. اگر می‌خواهید سبک زندگی سالم داشته باشید پیشنهاد می‌کنیم مجله روانشناسی را دنبال کنید.
دکتر حبیبی بیش از مشاوره اختصاصی در حوزه نوجوانان و جوانان دارد و در مطب خود خدمات مشاوره متنوعی ارائه می دهد. ایشان دکتری تخصصی در روانشناسی دارند و در انجمن روانشناسی آمریکا عضویت فعالی دارند. دکتر علوی نژاد 10 سال سابقه فعالیت در این حوزه را دارد و در مطب خود انواع خدمات مشاوره را ارائه می دهد.
ارجح بودن درمان بر پول برای یک دکتر روانشناس خوب
پزشک خوب در کنار معرفی روانشناس خوب در در شهرهای نزدیک نیز به معرفی بهترین روانشناس‌ها می پردازد. همانطور که قبلا هم در ویکی روان گفتیم، شناخت اینکه روانشناس خوب کیست به ما کمک می کند با دید بازتری از خدمات و کمک های آنها در زندگی روزمره استفاده نمائیم. هر حرفه و کاری جنبه های مثبت و منفی زیادی دارند و روانشناسی هم همینطور است. رنج می برند، کمک می کنند تا این مرحله سخت از زندگی را طی کنند و یا بیماریشان را درمان کنند. در واقع مهم ترین وظیفه روانشناس در جامعه این است که علم خود را بومی سازی کند و بر اساس فرهنگ، سنن و شرایط اجتماعی آن را بهینه کرده و در بین مردم ترویج دهد.