بهترین منابع چربی گیاهی؛ روغن ذرت هم چربی‌های اشباع شده و هم چربی‌های ترانس اشباع، چربی‌های ناسالمی‌هستند که عمدتا برای بدن مضر می‌باشند. تنها سبب افزایش وزن، بلکه سبب افزایش سطح کلسترول نیز می‌شود که باعث ایجاد بسیاری از بیماری‌های قلبی و سکته‌ها نیز می‌شوند. کره، پنیر سفت، خامه، کلوچه، کیک، شیر نارگیل و غذا‌های… ادامه خواندن ۶ منبع چربی سالم که باید در برنامه غذاییتان بگنجانید

اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.

قیصری در پاسخ به این سوال که آیا سفید شدن مو‌ها با مصرف دارو‌های هورمونی ارتباط دارد، گفت: هیچ ارتباطی بین مصرف داروی هورمونی و سفید شدن زودرس مو‌ها وجود ندارد، وی همچنین یادآور شد، سفید شدن مو‌ها که به صورت فیزیولوژیک ویا ارثی در افراد اتفاق می‌افتد، هیچ راه درم، ندارد. افراد باید با… ادامه خواندن علت سفید شدن رنگ موها چیست؟

رئیس سازمان غذا و دارو استعفا کرد/ بیگ، سرپرست غذا و دارو شد ویروس هیب، فراری از سیستم ایمنی برای اولین بار مشاهده شد.

این مطالعه نشان داد که ۸۲ کودک، ۴۸ دقیقه خواب شبانه خود را از دست داده اند؛ اما به طور متوسط هشت دقیقه کمتر از حد میانگین، از خواب بیدار شده اند. زمان اضافی بیداری شامل ۳۱ دقیقه کم تحرکی، ۲۱ دقیقه فعالیت سبک و چهار دقیقه فعالیت شدید بود. همه دارای دستگاه بسته شده… ادامه خواندن مصرف میان وعده‌های ناسالم توسط کودکانی که کمتر می‌خوابند